Lasdi sport, régime et santé.

La planche

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La planche est un exercice de gainage qui renforce les abdos et affine votre silhouette.

le régime détox 24h

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Un petit régime détox 24h après un repas copieux.
Citron, orange, carotte, pamplemousse et de thé vert à la menthe.

Les bienfaits du thé vert

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Le thé vert et ses bienfaits.

Les bienfaits de la bière

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La bière et ses bienfaits pour la santé.

arrêter de fumer

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Arrêter de fumer, l'histoire, ses composants, l'évacuation dans le temps, l'économie.

La coupe du monde depuis 1928

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L'histoire des coupes du mond de football depuis le début en 1928.

les fruits de saison

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Les fruits de saison mois par mois.

Rituel japonais pour la santé

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Rituel simple et efficace pour une meilleur santé.
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